粘土の日焼け止め

これも日焼け止めでどれを買うか迷った時にもらったボディクレイの日焼け止めなのですが、
試供品として小さいパックでいただいちゃいました。





店員さんにボディクレイの日焼け止めは日焼け止めだけで塗るならいいけれど、
下地としてはしっとり感がないと言われて、
自分でも試してみたのですが、


確かに塗った後肌に吸い付く感じでその上から化粧するならもっと保湿が必要かも！？
って思いました。


でも粘土で余分なものは入れていないので使っていて安心感はあります♪

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ローズヒップ

ハーブティーが大好きなのですが、
その中でもローズヒップがはいったハーブティーはいつも
ちょっと甘酸っぱくてビタミンが取れた感じで好きです。





これはローズがたくさん入ったハーブティーなのですが、
ロクシタンカフェでいただきました。。


ソーサーと敷物が同じ色に統一されていて、
よりローズティーの色合いが映えます。


嗅覚と視覚、そして味覚あとその場にいる雰囲気で、
お肌も美肌になりますね♪

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タグ：ハーブティー ローズ ロクシタン

有酸素運動

今日から不定期でジムに通ってみることにしました！
ランニングマシーンも早歩きして有酸素運動に心がけてみました。


最近のマシーンは消費カロリーがわかるだけでなく、
傾斜とかもつけられるから
坂道歩いてる感じがあってかなり秀逸なんですね♪


15分早歩きするだけでも汗びっしょり！！



筋肉痛にならないように気を付けなくては(*_*)

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ボディクレイ

お肌にやさしく、すべすべになるパックってないかなぁ
と思ってナチュラルハウスでみていたら
店員さんがサンプルをくれました♪

ボディクレイのねんどのパックで
モンモリロナイトが結晶層の隙間に
たんぱく質汚れや皮脂などの有機物を吸い込んでくれるんだとか♪


試しに使ってみよう♪

タグ：パック 美肌 粘土

美白ケア

美白ケアに効果があるものという事でビーグレンの化粧品を試してみました。

届いたのトライアルセットがこれ



中身がこんな感じに入っていました。



昔は３セットだったのですが、
もう一つ増えた感じですね。


一つ目の化粧水なるものが
キューソームホワイトローションで



無色透明で水のようにさらっとしていてにおいもさほどなくって感じでした。

肌に塗った直後にしみ込んだ感じがわかって、
お肌と塗った手がペトってくっついてました。




そしてお次がキューソームホワイトエッセンスと言われている美容液。




こちらも無色透明ではありますが、ちょっとぬるっとした感じです。

美容液ならではのうるおいがありました。



そしてキューソームホワイトクリーム




白いクリームでしみに効くハイドロキノンというものが配合されているのですね。
前のより気持ち濃厚な感じなクリーム状っていうのが印象ありで、
肌につけた時べたつきがほぼ感じられなかったのが不思議です。
こめかみの大きなシミにたっぷり塗ってみました（笑）



で、キューソームモイスチャーリッチクリーム。




今回から新たに導入されたクリームのようですね。

ホワイトクリームより水分が多めで、塗った後お肌がしっとりしました。



肌再生を繰り返しながらシミを薄くしていって美白になるというので、
ひとまず根気よく続けて行ってみようかなと思います♪

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オーガニックの乳液

最近使っている乳液がなくなったので
ちょっと新しいものためしてみよっかな〜的なノリで、
ナチュラルハウスの化粧品売り場であれこれ探していたら

店員さんに声をかけられたので、
オーがニックッでおすすめの乳液ってないですか？
と聞いたら、

ロゴナのクリームが乳液していいですよって勧められました♪

ミントとローズがあって悩んでいたら、
ひとまずサンプルでためしてみてってことでいただいちゃいました☆



ひとまずローズなんですけれど、

ローズにはデイクリームとナイトクリームがあって、
帰ってきたら夜だったしないとクリーム使ってみようと言うことで使ってみました。

肌に乗せてみたら乳白色の色してて



ちょっとドロドロでもなくコクがある感じで、
店員さんいわくデイクリームの方が水分あって
さらさらしてますよ〜っていってましてた。


でも乗せるだけでローズの本当いい香り♪
ワイルドローズのオイルが入っているのね。

で、伸ばしてみると



あ。
何となくつやが出てますね〜（笑）

しっとりして、しかもいい香りなので
とても癒されました。

ミントはさっぱり系でこれからの季節いいですよ〜って言われて。
う〜ん、まだまだ悩み中です（＞▽＜）b

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タグ：オーガニック 乳液 ロゴナ

抗酸化作用

以前ぼけ〜っとみていたテレビの中でどこかの美容外科の男性の先生が映っていました。
３０代くらいかなと思える位若々しく見えたのですが、


実は５０代だったのです！ Σ(・ω・ノ)ﾉ


自分と同じ位の年齢に見えていたので、
なんで？なんで？

って感じでした。
その先生によると秘訣は

りんごだったのです♪




しかもポイントは皮ごと食べることだとか。
確かにりんごって皮むいちゃうとすぐに茶色く変色しちゃいますよね。
それだけ皮が酸化させない威力が強いんだとか。

妙になっとくしてしまったので、
りんごはなるべく農薬とかかかってないのを選んだ上で、
皮ごと食べちゃってます♪

これでどれ位若くいれるかな〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ワクワク

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バーニャカウダ

生の野菜を美味しく食べると
酵素をたくさん取り入れることが出来ます。
熱を加えてしまうと大事な栄養分が死んでしまうんですよね〜。


よくイタリアンの店に行くとバーニャカウダを頼みます。




生の野菜をアンチョビのソースでつけて食べるのですが、
美味しくてぱくぱくいけてしまいます。


生の野菜は噛み締めると甘みが出てきます。
それを味わいながら、そして栄養を取り入れながら食べられるなんて
いいですよね♪

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ビーグレンの美容液を使ってみました

私も３０代を越えてからというもの、
毛穴が昔に比べて開いてきたな〜とか、
もっと美白に力入れて行くといいかな〜と思いはじめてきました。


ちなみに私の肌はこんな感じです。




ちょっと恥ずかしいですけど・・・。



最近周りの友達が美容液がいいよっていっていたので、
じゃあと思い、
ビーグレンの美容液を使ってみました。





肌に塗るとすっとしみ込んで若干じんわりするんですよね〜。
肌の浸透力が魅力というこの製品、


びっくりしたのが次の日起きたらお肌のモチモチ感がずっと続いていました！


継続してつけつづけていると肌にもよさそうなので、
もっともっと使ってみたいと思います♪

タグ：美肌 美容液 毛穴

寒天

長野県の伊那にあるかんてんぱぱに行ってきました♪
寒天の商品だらけで
寒天の元となる天草が大きな釜に入ってました！！



この左側のピンクの海藻が後々私たちが食べる寒天の元になるんですね〜。


寒天てカロリーなくて、しかも水で膨らみ、
お腹の中を綺麗に掃除してくれるので、
ダイエット商品として人気がありますよね。


このかんてんぱぱにもちょっと小腹空いた時に食べる寒天麺と言う名の
寒天で出来たラーメンとか、
寒天の入ったスープとかがあって私も重宝しています。


棒寒天をちぎってからコメ釜に入れて一緒に炊くと
お米がつやが出てモチモチしますしね。


でも美味しさに一度にたくさん食べると、
お腹下してしまう恐れがあるので、
何事も程々が大事ですね♪

タグ：寒天 ダイエット カロリー